Monthly Archives: June 2005

吃西瓜

最喜欢吃西瓜了。从前在国内的时候每到夏天,家里几乎是天天西瓜不断。常常一切两半儿,捧着用勺子挖着吃。真是过瘾。 但是国内的西瓜不是各保各甜的,所以买西瓜的总是看见大家挨个西瓜敲敲又拍拍。我们家这个任务一直由妈妈承担,她挑的西瓜总是又甜又沙。 到了日本可惨了,西瓜贵得要命,最便宜的时候一个大西瓜也要将近一百块人民币,每次在超市只能远远的望着,咽着口水绕道而行。印象中最初的好几年都没吃过西瓜。 这几年夏天发现家附近的一个小商店每到盛夏西瓜很便宜(相比之下)。所以趁那个时候拼命的吃,恨不得把缺的那几年的都补回来。挑西瓜时也学着妈妈的样子又拍又敲,听是否有空空的声音。发现日本人没有这种动作,很是奇怪。直到我认识了一个来学习日本的瓜类的培植技术留学生,听她说,日本的西瓜,哈密瓜都非常甜,这是因为日本特有的环境气候还有先进的培植技术的缘故。难怪我买回去的西瓜几乎都挺甜,还以为得了妈妈的真传。 怀孕以后特别想吃西瓜,但是最近被老公严格监控,不准我吃多糖多盐的食物。经过了一番斗争,终于容许我一个星期吃一个小小的西瓜。我再次强烈要求一个星期二个,遭到无情的拒绝。理由是:我的肚子上已经有个一个小西瓜了:-( 今天在网上疯狂google我可以吃西瓜的证据,晚上回家继续抗议。 由于在妊娠前7个月里,胎儿吸收了孕妇体内的许多营养,孕妇体内的各种营养素可以说都处在最低点,在此时,吃些翠绿欲滴的西瓜是大有好处的。因为西瓜中含 有胡萝卜维 生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素,可以补充孕妇体内的这种损耗,满足体内胎儿的需要。同时,西瓜还可以利尿去肿,降低血压,这对于保护孕妇的身体也是有益的。 从西瓜中孕妇还可以摄取少量的铁,对纠正贫血,也算得不无小补。西瓜含糖较多,可以补充能量并保护肝脏。特别是分娩时精神紧张等,吃西瓜也可以补充水分、蛋白质无机盐、维生素。西瓜还有一个神奇的功效,还可以增加乳汁的分泌。(搜狐网) 后记:抗议成功!今天早上在早市买了个西瓜:-)

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是个小棉袄!

上周五第七次健诊。检查之前吸取上次的教训,提前把宝宝弄醒。这次看见他仰面朝天,还不停的蹬着小腿。一副悠闲的样子。医生说胃已经发育完了,怪不得最近食欲大增,不过还好,体重控制在允许范围之内,看来孕妇体操没白做。检查快完的时候突然想起问医生:是男孩还是女孩?医生犹豫一下:你真想知道吗?那就告诉你吧。是个女孩儿。虽然他一个劲的说还不能最后确定,不过日本的医生很谨慎,没有把握不会说的。 怀孕之前老公说喜欢男孩儿,可以跟他一起踢球。我一直都喜欢女孩儿,但是有一次看到一个朋友的女儿简直跟他爸爸如出一辙,她妈妈的端庄没得到一点继承。顿时改变了主意。为此老公一直对我的改变耿耿于怀。可是真的有了宝宝发现,我们越来越在乎的已经不是性别,只要健康,聪明就是最大的幸福了。 接下来得考虑为我们的小棉袄起个可爱的名字了。:-)

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终于写完了!

今天下午终于把论文写完了。说起这篇文章真是坎坷,刚开始试验一直不顺利,后来引进了一个超牛的实验设备,总算搞定。然后是出了好多连看都看不懂的结果,分析它花费了好大心血。说实话,到写论文之前还是不知庐山真面目。这么耗下去也无济于事,索性先写着看。在写的过程中查了好多文献,终于有一天茅塞顿开了。之后进行的还算顺利。但是初稿完成后,回过头来看,简直就是前言不搭后语,与其说修改,还不如说重写了一遍。回想起来真是辛苦。 在开始写论文之前就知道有了宝宝,别人说整天做再电脑前对宝宝不好,但是又不能不写。所以有了这样的场面:手里拿着文献或是论文初稿,一会儿站起来,一会儿坐下,一会儿又来回踱步。估计把我旁边的学生烦坏了。呵呵。一个多月总算完成了。文章交给老师后,开始整理乱得不成样子的书桌,堆成山一样的参考文献。发现一个多月里居然读了几十篇的文章。再加上打电脑,我的眼睛怎么受的?宝宝的眼睛一定不会太好。想要现在开始亡羊补牢,查了资料说现在胎儿的眼睛已经基本发育完了。咳,怎么办呢?

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iPod shuffle

经过了反复的犹豫,细心的查找,终于在 amazon 上订了我心仪以久的iPod shuffle (¥9990)。 颇费了一番周折把所需的软件装好,今天早上总算可以挂在脖子上,边走边听了。不知道宝宝能不能听出现在的声音和以前的MD有什么不同。以前用了好长一段MD, 但是和MP3比起来,实在是又大,操作又不方便。这东西终究被时代淘汰了。

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孕妇体操班

我健诊的医院为孕妇开办了每周一次的孕妇体操班,护士建议我过了16周以后参加。一般的思维孕妇不能做运动,在国内的时候也从没听说过,这个体操到底有什么不同呢?觉得挺新奇,今天去体验了一下。 运动开始和结束时成员都被要求测量体重,血压,胎心音。指导老师都对每个人做了详细的纪录。之后运动开始:在节奏明快的音乐下,大家跟着老师一起跳起了健美操。大学时也曾心血来潮的参加过一个健美操班,但是与此不同,孕妇的健美操更注重呼吸的调节,动作以步伐的移动为主,捎带着一些幅度不太大的手部运动,避免腹肌的过渡迁拉。最后还交了一些很特别的动作,加强生产时所需要的肌肉的功能。放松运动时,大家躺在地板上,工作人员把窗帘拉上,灯光调暗,音乐换成舒缓形的,让人在大汗淋漓之后,恨不得就这么睡过去。就在我昏昏愈睡的时候,老师居然在帮我按摩起脚和腿部,让我非常意外。 很久没这么运动过,没这么痛痛快快出过汗了,真是舒服。一开始还担心会不会运动幅度太大对孩子不好,测胎心音的时候听到宝宝强而有力的心跳,放心了。

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胎动

快16周的时候就感觉到肚子里偶尔一跳一跳的,想大概是胎动吧。可是朋友说没这么早。曾经听人说:男孩儿胎动出现比较早,女孩儿晚。查了资料,说这种说法没有什么科学根据。一般来说第五个月的时候有6成以上的孕妇会感觉到胎动,早的17周,一般在20周前后。经产妇感觉会早些。因为没有经验,所以以为是自己过于敏感了,也许把肠蠕动的感觉混淆了。 上周日开始又出现类似的动静,谁知道之後的又消停了。也许不是胎动吧,搞不清楚。刚才忙了一下午之后坐下来休息,安静了两天,突然间肚子里面又开始gugu yongyong的了,基本上跟以前的感觉差不多,只是这次时间持续的比较长。心想应该是胎动了吧,急忙向老公汇报,他说什么时候我才能感觉到啊?呵呵,一副已经等不及的样子。

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